• Länk till källan •
Människor på väg ut i landet under Songkran varnas för att konsumera för mycket kaffe, energidrycker eller andra koffeinhaltiga drycker när de kör bil.
Folkhälsoministeriets hälsoavdelning varnade på onsdagen för att intag av för mycket koffein vanligtvis leder till hjärtklappning, skakningar och uttorkning.
Hälsoavdelningens generaldirektör rådde människor att se till att de är väl utvilade innan de lämnar hemmet. Bilister rekommenderas också att hålla sig svara, särskilt eftersom dagarna blir varmare.
Han förklarade att människor inte bör konsumera mer än fyra koppar kaffe om dagen, och hålla energidrycker på högst två flaskor om dagen. Han påpekade att energidrycker har högt koffeininnehåll såväl som högt sockerinnehåll. Förutom att minska konsumtionen av socker och dricka rimliga mängder kaffe, kommer färsk frukt och bröd också att hjälpa till att hålla bilister pigga när de kör.
Han sa att kolsyrade drycker och livsmedel som inte är lättsmälta bör undvikas eftersom de kan leda till uppblåsthet.